مؤشر مايرز- بريغز للأنماط هو استبيان استبطاني مبني على الادراك الذاتي، يُمكنه الإشارة إلى التفضيلات النفسية المختلفة فيما يتعلق في كيفية إدراك الأشخاص للعالم وكيفية اتخاذهم لقراراتهم. يسعى الاختبار إلى تعيين أربع فئات: الانطواء أو الانبساط، الإحساس أو الحدس، التفكير أو الشعور، الحكم أو الإدراك. يؤخذ الحرف الإنجليزي الأول من كل فئة لتشكيل نتيجة الاختبار المكونة من أربعة أحرف، مثل «آي. إس. تي. جاي» أو «إي. إن. إف. بّي. ».
يهدف الاختبار الي تحسين معرفه الذات، وأدراك الإنسان لمنظوره الي الحياه. كما ويهدف أيضا الي فهم الآخرين في الحياه من حولنا، في الحياه الخاصه؛ كالاسرة وشريك الحياه، وفي الحياه العمليه، كالزملاء وفريق العمل والمدراء.